أفضل الوصفات

بيض مخبوز تقليدي

بيض مخبوز تقليدي


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

بيض مخبوز تقليدي

مع صفار سائل للتغميس

مع صفار سائل للتغميس

يخدم 2

تطبخ في 10 دقائق

صعوبة: ليست صعبة للغاية

التغذية لكل وجبة
  • السعرات الحرارية 237 12٪

  • الدهون 20.7 جم 30٪

  • المشبعة 8.6 جم 43٪

  • السكريات 0.1 جم 0٪

  • ملح 0.7 جم 12٪

  • بروتين 14.2 جم 28٪

  • الكربوهيدرات 0.1 جم 0٪

  • الألياف 0 ز -

من المدخول المرجعي للبالغين

مكونات

  • 1 قطعة زبدة غير مملحة
  • 4 بيضات كبيرة خالية من الدواجن

طريقة

  1. سخن الفرن مسبقًا لضربة كاملة.
  2. ادهني مقلاة صغيرة أو طبق خبز دائري بالزبدة.
  3. تبلي المقلاة بقليل من ملح البحر والفلفل الأسود ، ثم اكسري البيض.
  4. تُخبز في الفرن لمدة 7 إلى 10 دقائق ، أو حتى يتماسك البياض ولكن الصفار لا يزال سائلاً. لذيذ يقدم مع توست ساخن بالزبدة.

نصائح

بمجرد أن تتقن هذا البيض المخبوز الكلاسيكي ، قم بمزجهم بنكهاتك المفضلة. الريحان والطماطم الكرزية مكان رائع للبدء.



شاهد الفيديو: حيلة للبيض (شهر نوفمبر 2022).