وصفات جديدة

وصفة خبز التونة السريعة

وصفة خبز التونة السريعة


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

  • وصفات
  • مكونات
  • معكرونة
  • خبز المعكرونة
  • خبز التونة المعكرونة

هذا الإصدار المحدث من طاجن التونة الكلاسيكي مصنوع خصيصًا مع الفطر والثوم والجبن الطري والأعشاب والبروكلي والبيتيت بويس. طريقة رائعة لجعل الأطفال يأكلون الخضار!

صنع هذا 91 شخصا

مكوناتيخدم 4

  • 350 غ من تالياتيلي طازجة أو مجففة
  • 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون
  • 200 جرام فطر صغير مقطع أنصاف
  • 1 حفنة من البصل الأخضر مقطعة إلى شرائح
  • 200 جرام جبن طري قليل الدسم مع الثوم والأعشاب
  • 4 ملاعق كبيرة حليب نصف دسم
  • 200 جرام زهور البروكلي المجمدة
  • 150 جرام بيتيت بويس مجمدة
  • 185 جرام تونة
  • 75 جرام جبن شيدر مبشور

طريقةالتحضير: 15 دقيقة ›الطهي: 10 دقائق› الاستعداد: 25 دقيقة

  1. سخن الفرن مسبقًا إلى 220 درجة مئوية (فرن بمروحة 200 درجة مئوية) ، غاز 7. اطبخ 350 جم تاالياتيلي طازجة أو مجففة في ماء مغلي ومملح وفقًا لتعليمات العبوة.
  2. في هذه الأثناء ، سخني 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون في مقلاة كبيرة واطهي 200 جرام فطر صغير نصفين و 1 حزمة شرائح من البصل الأخضر لمدة 5 دقائق أو حتى تنضج. أضيفي 200 غ من الجبن الطري قليل الدسم مع الثوم والأعشاب ، 4 ملاعق كبيرة من الحليب نصف الدسم ، 200 غ من زهور البروكلي المجمدة و 150 غ من البيتيت بويس المجمدة. سخني المزيج برفق مع التحريك من حين لآخر حتى يذوب الجبن ويمتزج مع الحليب لعمل الصلصة وتذوب الخضروات. أضيفي 185 جم علبة تونة مصفاة.
  3. صفّي التالياتيلي واخلطيهم مع التونة وصلصة الخضار. انقليها إلى طبق للخبز ورشي عليها 75 جم جبنة شيدر ناضجة مبشورة. اخبزيها لمدة 10 دقائق أو حتى يصبح لونها بني فاتح. (أو قم بتحمير الجزء العلوي تحت الشواية لمدة 5 دقائق).

شوهدت مؤخرا

التعليقات والتقييماتمتوسط ​​التصنيف العالمي:(12)

المراجعات باللغة الإنجليزية (13)

تم تغيير كميات المكونات: لقد استخدمت الكراث بدلاً من الفطر ، والبصل العادي ، وأنواع مختلفة من المعكرونة والجبن السادة ، ثم أضفت الثوم فقط .. وصفة رائعة لاستخدام كل ما كان في الثلاجة! -07 فبراير 2009

استخدم مكونات مختلفة.استخدم الخضار الطازجة والمجمدة بالبخار لجعلها صحية أكثر ، امزج القليل من جبن البارميزان أو الجبن القوي على الطبقة العلوية لإضافة نكهة عميقة. - 19 أكتوبر 2010

جيد لجميع أفراد الأسرة. سريع وسهل. -08 فبراير 2011


طبيخ الطون مع المعكرونة

لأن كل شخص لديه علبة تونة ومعكرونة وطماطم معلبة ونوع من الأعشاب المجففة في أعماق مخزنهم ، الجميع يجب أن يكون لديك واحد شرير لذيذ وصفة خبز التونة باستا في جعبهم!

معكرونة مخبوزة في صلصة طماطم منزلية مغطاة بالجبن الذائب ، طاجن التونة هذا غني بالنكهة ولا يشبه أعمال اليأس المعتادة المرتبطة بوجبات التونة المعلبة! بعد خبز معكرونة التونة الكريمي؟ جرب تونا مورني!


  • 375 غ من معكرونة ريغاتوني الأسترالية من كولز
  • 500 جرام يقطين كينت ، مقشر ، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 2 سم
  • 425 غ من قطع التونة كولز في مياه الينابيع ، مصفاة ، مقشرة خشنة
  • 300 جرام قشدة حامضة
  • 1 كوب (120 جرام) كولز شيدر مبشور أسترالي لذيذ

الخطوة 1

تُطهى المعكرونة في قدر كبيرة من الماء المغلي لمدة 7 دقائق. يُضاف اليقطين ويُطهى لمدة 5 دقائق أو حتى تنضج المعكرونة واليقطين. استنزاف جيدا.

الخطوة 2

سخن الشواية على حرارة عالية. يُعاد خليط المعكرونة إلى المقلاة. أضيفي التونة والقشدة الحامضة ونصف كوب (60 جم) من جبن الشيدر. إرم للجمع. يُسكب المزيج في طبق فرن سعة 10 أكواب (2.5 لتر).

الخطوه 3

يرش ما تبقى من جبن الشيدر. يُطهى تحت الشواية لمدة 5-7 دقائق أو حتى يصبح لونه بنياً ذهبياً.


ما هو نوع التونة الأفضل؟

أحب استخدام التونة المعلبة. فقط تأكد من تصفيته قبل خلطه مع مكونات الكسرولة الأخرى.

يمكنك استخدام علب التونة أيضًا إذا كنت تفضل ذلك.


وصفة خبز التونة السريع - الوصفات

وقت التحضير:10 دقائق

وقت الطبخ:25 دقيقة

يخدم:4 بالغين

هذا عشاء سريع وسهل يمكن تجميده في أجزاء أو تناوله في اليوم التالي لتناول طعام الغداء ، ساخنًا أو باردًا!

حول هذه الوصفة

  • 2 علبة (198 جم) تونة (مصفاة)
  • 1 بصلة مفرومة
  • 1 ملعقة صغيرة من صلصة رسيستيرشاير
  • رشة ملح حسب الرغبة
  • فلفل
  • مقبض دهن قليل الدسم
  • 225 جرام فتات خبز بني طازج (6 شرائح)
  1. قم بتسخين الفرن مسبقًا إلى 180 درجة مئوية / 350 درجة فهرنهايت / علامة الغاز 4.
  2. تقشر التونة وتخلط مع البصل وصلصة الورسيستيرشاير والملح والفلفل.
  3. يُسكب بعض مزيج التونة في طبق خزفي. تضاف طبقة من فتات الخبز ، تليها طبقة أخرى من خليط التونة.
  4. استمر في وضع الطبقات بهذه الطريقة حتى يتم استخدام جميع المكونات.
  5. ننتهي بطبقة من فتات الخبز على السطح ، ونقطي السطح مع دهن قليل الدسم واخبزيه في الفرن المسخن مسبقًا لمدة 20-25 دقيقة.
  6. قدميها على الفور.

ما سوف تحتاجه

  • فتاحة علب
  • طبق كاسيرول
  • لوح التقطيع
  • تقطيع سكين
  • وعاء للخلط
  • ملعقة خشبية

خدمة الاقتراحات

تقدم مع سلطة خضراء أو خضروات من اختيارك ، على سبيل المثال الجزر المفروم أو البازلاء أو الذرة الحلوة.


إذا تم وضعها في وعاء محكم ، يمكن أن تستمر طاجن التونة لمدة تصل إلى يومين داخل الثلاجة. فقط قم بتسخينه في الميكروويف إذا حان وقت الأكل مرة أخرى. ومع ذلك ، يجب عليك التأكد من أنك لن تترك طبق التونة في درجة حرارة الغرفة. سيمكن ذلك البكتيريا من التكاثر والتسبب في تلفها.

يمكنك الآن تناول طبق لذيذ دون التفكير فيما إذا كان هذا سيؤثر على صحتك. طاجن التونة الصديق لمرضى السكري هو جبني وشهي ، وستريده في كل حفل عشاء ومناسبة خاصة.


ما اعتدت على صنع الوصفة:

  • مكرونة تونة مخبوزة مع رقائق البطاطس & # 8211 أعرف. ريترو! لكن أحد أصدقائي يقسم بهذا! فتات كيس من رقائق البطاطس المهروسة مع الجبن للحصول على ملمس إضافي!
  • خبز التونة بدون مكرونة & # 8211 بدلاً من المعكرونة ، يمكنك استخدام البطاطس المسلوقة والمكعبات لأشكال مختلفة تونة وصفة.
  • سبايسي تونا باستا بيك & # 8211 أضف 1 ملعقة صغيرة من رقائق الفلفل الحار المجففة (أو أكثر إذا كنت تجرؤ!) إلى صلصة الطماطم أثناء طهيها لعمل طبق. سبايسي تونا باستا بيك.
  • فتات الخبز & # 8211 أضف 4 ملاعق كبيرة من فتات الخبز عندما ترش الجبن لإضافة كرانش!
  • باستا كريمة التونة & # 8211 إذا كنت تريد المزيد باستا كريمة التونة، يضاف 100 جرام من جبنة كريم او كريمة فريش إلى صلصة الطماطم في نهاية الطهي عند إضافتها إلى المعكرونة.
  • مكرونة تونة مخبوزة بدون جبن & # 8211 لا تتردد في حذف الجبن من الجزء العلوي إذا كنت تفضل ذلك ، يمكنك فقط إضافة بضع ملاعق كبيرة من فتات الخبز بدلاً من ذلك.
  • ألياف أعلى & # 8211 استبدل نفس الكمية من المعكرونة بالباستا الكاملة لزيادة محتوى الألياف.


طبيخ الطون مع المعكرونة

التونة تحصل على مثل هذا الراب السيئ. أراهن أنك لن & rsquot ترفض خبز معكرونة التونة هذه على الرغم من!

أتذكر في المدرسة الابتدائية ، كنت أخشى دائمًا أن أكون أنا الشخص الذي أحضر شطيرة سمك التونة لتناول طعام الغداء أو أحضر عبوات بسكويت التونة.

هل تتذكر هؤلاء؟ جاءت العبوة البلاستيكية مع علبة صغيرة من التونة والبسكويت وعلبة مايونيز.

على أي حال ، كنت دائمًا أشعر بالحرج الشديد بسبب رائحة السمك.

في هذه الأيام ، يمكنني الحصول على ما يكفي من التونة المعلبة.

إنه بروتين سهل الحصول عليه خاصة عند الحاجة إليه أثناء الغداء.

أنا أحب أنه & rsquos بروتين خفيف وخالي من الدهون ويمكن مزجه مع أي شيء.

يبدو خبز باستا التونة هذا خياليًا ولكن من السهل جدًا صنعه.

من المحتمل أن يكون لديك بالفعل جميع المكونات في خزانة المؤن الخاصة بك.

في الواقع ، جميع المكونات عبارة عن عناصر مخزن!


وصفة خبز التونة السريع - الوصفات

هذا ليس خبز التونة النموذجي الخاص بك & # 8211 إنه أشبه بشريحة لذيذة (لا توجد معكرونة في الأفق!). ضعي فوقها الهليون ثم أضيفي الجبن للحصول على سطح ذهبي لا يقاوم.

رد فعل رويس عندما سمع كنت أطبخ باستخدام التونة المعلبة والهليون: "نعم ، يمكنك رمي تلك الوجبة مباشرة في سلة المهملات!".

لقد انتظرت يومًا قبل أن أخدم نسختين مختلفتين من التونة المخبوزة لتناول العشاء & # 8211 نادرًا ما يسأل ماذا & # 8217s على طبقه قبل الانغماس ، وكنت أعلم أن محادثتنا كانت ستنسى منذ فترة طويلة!

عندما سألته أي إصدار من & # 8220slice & # 8221 أعجبه بشكل أفضل ، أجاب ، "لا أعرف ، لقد أحببت كلاهما". لم أكن أدرك حتى أنه كان يأكل التونة. نعم ، تم خداعه بنجاح مرة أخرى! (تعذر & # 8217t الابتعاد تمامًا عن الهليون على الرغم من أنه & # 8211 أدرك ما أكله بمجرد أن يتبول في وقت لاحق من ذلك المساء !!)

تشبه قاعدة الوصفة في الواقع شريحة الخضروات السهلة ، والتي تعد واحدة من أكثر وصفات Y.U.M شيوعًا.

وإذا كان هذان الشيئان لا يزالان لا يقنعانك بتجربة هذه الوصفة كما هي ، فلا تقلق! هناك بعض البدائل الرائعة التي يمكنك إجراؤها دون استخدام التونة أو الهليون. تحقق من ملاحظات الوصفة لمزيد من التفاصيل.

تستحق السلطة أيضًا ذكرًا سريعًا & # 8211 & # 8217s لذيذ حقًا! إذا كنت تقوم بإعداد هذه الوجبة كجزء من Menu 74 ولديك بعض البوكونسيني المتبقي من حساء كرات اللحم الإيطالي ، فإنها تقدم إضافة رائعة لهذه السلطة.


تحضير الوجبة والتحضير للأمام

الاستعداد للأمام & ndash تحضيره ووضعه في الثلاجة لمدة تصل إلى 3 أيام في حاوية محكمة الإغلاق.

تجميد & ndash اتبع النصائح المفيدة أدناه حول كيفية تجميد هذا.

  • اتركه يبرد قبل تغطيته بورق القصدير والتجميد.
  • بدلا من ذلك ، قم بتجميدها قبل الخبز. تأكد من إذابته تمامًا قبل الخبز حتى ينضج بشكل متساوٍ.
  • يحفظ فى الفريزر لمدة 3 شهور.

ذوبان الجليد وإعادة التسخين

  • قم بإذابة الثلج عن طاجن التونة المجمد المطبوخ في الثلاجة طوال الليل.
  • اخبزيها في درجة حرارة 400 فهرنهايت / 200 درجة مئوية / غاز 6 حتى يتم تسخينها بالكامل.

تقديم الاقتراحات

وصفات أخرى سهلة المخزن

نقاط مراقبو الوزن

يوجد 6 النقاط الذكية للخطة الزرقاء في حصة واحدة من هذا.

شكرًا لك على قراءة آخر وصفات طاجن مكرونة التونة بالجبن. ويرجى القدوم للزيارة مرة أخرى بينما أستمر في الحلم بالوصفات والوصفات الأفريقية التقليدية ووصفات الانصهار الأفريقية ووصفات سيراليون وخطط السفر وغير ذلك الكثير من أجلك. شكرًا لدعمك Recipes من مدونة طعام Pantry.