وصفات جديدة

نودلز نباتية بالكزبرة والليمون

نودلز نباتية بالكزبرة والليمون


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

ملحوظات

إذا لم يكن لديك خلاط عالي السرعة مثل Blendtec أو Vitamix ، فستحتاج إلى نقع أو غلي الكاجو أولاً حتى يصبح طريًا بدرجة كافية حتى يتمكن الخلاط الخاص بك من المعالجة.

لنقع الكاجو: غطي الكاجو بالماء واتركيه ينقع لمدة 6 ساعات أو طوال الليل. استنزاف قبل الاستخدام. أو لغلي الكاجو: أضيفي الكاجو إلى قدر صغير ، وغطيه بالماء واتركيه يغلي لمدة 10 إلى 15 دقيقة حتى يصبح الكاجو طريًا للغاية. استنزاف قبل الاستخدام.

مكونات

  • 1 كوب كاجو خام ، منقوع أو مسلوق إذا لم يتم استخدام خلاط عالي السرعة
  • 1 حفنة صغيرة من الكزبرة
  • 3/4 كوب ماء
  • 2 فص ثوم
  • 1 ليمونة مبشورة ومعصورة
  • ملح 1/2 ملعقة صغيرة
  • 1/4 ملعقة صغيرة فلفل أسود
  • 2 عبوة نودلز على شكل اسباجيتي توفو شيراتاكي

الحصص 4

السعرات الحرارية لكل حصة 974

مكافئ الفولات (الإجمالي) 645 ميكروغرام 100٪


وعاء بوريتو جنوب غربي نباتي

وعاء البوريتو النباتي الجنوبي الغربي هذا مع صلصة كريمة الكزبرة والليمون هو الطريقة المثالية لرفع وعاء بوذا المعتاد! تضيف توابل الفلفل الحار نكهة شيبوتل والقوام المختلفة من الأرز البني والذرة والبطاطا الحلوة المحمصة تأخذ هذا إلى المستوى التالي.

وسميها كما تحب ، يمكن أن تكون وعاء البوريتو النباتي هذا وعاء بوذا نباتي أو وعاء نباتي للطاقة أو حتى وعاء حبوب نباتي. الفكرة هي أن هذه الأطباق نباتية ومليئة بأطنان من الخضروات الصحية والمغذيات لتمنحك الطاقة خلال يومك!

لمزيد من إلهام وجبة نباتية ، تحقق من هذا & # 8220cheesy & # 8221 6 مكون نباتي صلصة ألفريدو أو نودلز أرز الطحينة الحارة!


وعاء بوريتو جنوب غربي نباتي

وعاء البوريتو النباتي الجنوبي الغربي هذا مع صلصة كريمة الكزبرة والليمون هو الطريقة المثالية لرفع وعاء بوذا المعتاد! يضيف التوابل الفلفل الحار نكهة شيبوتل والقوام المختلف من الأرز البني والذرة والبطاطا الحلوة المحمصة يأخذ هذا إلى المستوى التالي.

وسميها كما تحب ، يمكن أن تكون وعاء البوريتو النباتي هذا وعاء نباتي بوذا ، أو وعاء نباتي للطاقة ، أو حتى وعاء حبوب نباتي. الفكرة هي أن هذه الأطباق نباتية ومليئة بأطنان من الخضروات الصحية والمغذيات لتمنحك الطاقة خلال يومك!

لمزيد من إلهام وجبة نباتية ، تحقق من هذه المكونات الكريمية & # 8220cheesy & # 8221 6 - صلصة ألفريدو النباتية أو نودلز أرز الطحينة الحارة!


وعاء بوريتو جنوب غربي نباتي

وعاء البوريتو النباتي الجنوبي الغربي هذا مع صلصة كريمة الكزبرة والليمون هو الطريقة المثالية لرفع وعاء بوذا المعتاد! يضيف التوابل الفلفل الحار نكهة شيبوتل والقوام المختلف من الأرز البني والذرة والبطاطا الحلوة المحمصة يأخذ هذا إلى المستوى التالي.

وسميها كما تحب ، يمكن أن تكون وعاء البوريتو النباتي هذا وعاء بوذا نباتي أو وعاء نباتي للطاقة أو حتى وعاء حبوب نباتي. الفكرة هي أن هذه الأطباق نباتية ومليئة بأطنان من الخضروات الصحية والمغذيات لتمنحك الطاقة خلال يومك!

لمزيد من إلهام وجبة نباتية ، تحقق من هذه المكونات الكريمية & # 8220cheesy & # 8221 6 - صلصة ألفريدو النباتية أو نودلز أرز الطحينة الحارة!


وعاء بوريتو جنوب غربي نباتي

وعاء البوريتو النباتي الجنوبي الغربي هذا مع صلصة كريمة الكزبرة والليمون هو الطريقة المثالية لرفع وعاء بوذا المعتاد! يضيف التوابل الفلفل الحار نكهة شيبوتل والقوام المختلف من الأرز البني والذرة والبطاطا الحلوة المحمصة يأخذ هذا إلى المستوى التالي.

وسميها كما تحب ، يمكن أن تكون وعاء البوريتو النباتي هذا وعاء نباتي بوذا ، أو وعاء نباتي للطاقة ، أو حتى وعاء حبوب نباتي. الفكرة هي أن هذه الأطباق نباتية ومليئة بأطنان من الخضروات الصحية والمغذيات لتمنحك الطاقة خلال يومك!

لمزيد من إلهام وجبة نباتية ، تحقق من هذه المكونات الكريمية & # 8220cheesy & # 8221 6 - صلصة ألفريدو النباتية أو نودلز أرز الطحينة الحارة!


وعاء بوريتو جنوب غربي نباتي

وعاء البوريتو النباتي الجنوبي الغربي هذا مع صلصة كريمة الكزبرة والليمون هو الطريقة المثالية لرفع وعاء بوذا المعتاد! تضيف توابل الفلفل الحار نكهة شيبوتل والقوام المختلفة من الأرز البني والذرة والبطاطا الحلوة المحمصة تأخذ هذا إلى المستوى التالي.

وسميها كما تحب ، يمكن أن تكون وعاء البوريتو النباتي هذا وعاء نباتي بوذا ، أو وعاء نباتي للطاقة ، أو حتى وعاء حبوب نباتي. الفكرة هي أن هذه الأطباق نباتية ومليئة بأطنان من الخضروات الصحية والمغذيات لتمنحك الطاقة خلال يومك!

لمزيد من إلهام وجبة نباتية ، تحقق من هذا & # 8220cheesy & # 8221 6 مكون نباتي صلصة ألفريدو أو نودلز أرز الطحينة الحارة!


وعاء بوريتو جنوب غربي نباتي

وعاء البوريتو النباتي الجنوبي الغربي هذا مع صلصة كريمة الكزبرة والليمون هو الطريقة المثالية لرفع وعاء بوذا المعتاد! يضيف التوابل الفلفل الحار نكهة شيبوتل والقوام المختلف من الأرز البني والذرة والبطاطا الحلوة المحمصة يأخذ هذا إلى المستوى التالي.

وسميها كما تحب ، يمكن أن تكون وعاء البوريتو النباتي هذا وعاء بوذا نباتي أو وعاء نباتي للطاقة أو حتى وعاء حبوب نباتي. الفكرة هي أن هذه الأطباق نباتية ومليئة بأطنان من الخضروات الصحية والمغذيات لتمنحك الطاقة خلال يومك!

لمزيد من إلهام وجبة نباتية ، تحقق من هذا & # 8220cheesy & # 8221 6 مكون نباتي صلصة ألفريدو أو نودلز أرز الطحينة الحارة!


وعاء بوريتو جنوب غربي نباتي

وعاء البوريتو النباتي الجنوبي الغربي هذا مع صلصة كريمة الكزبرة والليمون هو الطريقة المثالية لرفع وعاء بوذا المعتاد! يضيف التوابل الفلفل الحار نكهة شيبوتل والقوام المختلف من الأرز البني والذرة والبطاطا الحلوة المحمصة يأخذ هذا إلى المستوى التالي.

وسميها كما تحب ، يمكن أن تكون وعاء البوريتو النباتي هذا وعاء بوذا نباتي أو وعاء نباتي للطاقة أو حتى وعاء حبوب نباتي. الفكرة هي أن هذه الأطباق نباتية ومليئة بأطنان من الخضروات الصحية والمغذيات لتمنحك الطاقة خلال يومك!

لمزيد من إلهام وجبة نباتية ، تحقق من هذه المكونات الكريمية & # 8220cheesy & # 8221 6 - صلصة ألفريدو النباتية أو نودلز أرز الطحينة الحارة!


وعاء بوريتو جنوب غربي نباتي

وعاء البوريتو النباتي الجنوبي الغربي هذا مع صلصة كريمة الكزبرة والليمون هو الطريقة المثالية لرفع وعاء بوذا المعتاد! تضيف توابل الفلفل الحار نكهة شيبوتل والقوام المختلفة من الأرز البني والذرة والبطاطا الحلوة المحمصة تأخذ هذا إلى المستوى التالي.

وسميها كما تحب ، يمكن أن تكون وعاء البوريتو النباتي هذا وعاء بوذا نباتي أو وعاء نباتي للطاقة أو حتى وعاء حبوب نباتي. الفكرة هي أن هذه الأطباق نباتية ومليئة بأطنان من الخضروات الصحية والمغذيات لتمنحك الطاقة خلال يومك!

لمزيد من إلهام وجبة نباتية ، تحقق من هذا & # 8220cheesy & # 8221 6 مكون نباتي صلصة ألفريدو أو نودلز أرز الطحينة الحارة!


وعاء بوريتو جنوب غربي نباتي

وعاء البوريتو النباتي الجنوبي الغربي هذا مع صلصة كريمة الكزبرة والليمون هو الطريقة المثالية لرفع وعاء بوذا المعتاد! يضيف التوابل الفلفل الحار نكهة شيبوتل والقوام المختلف من الأرز البني والذرة والبطاطا الحلوة المحمصة يأخذ هذا إلى المستوى التالي.

وسميها كما تحب ، يمكن أن تكون وعاء البوريتو النباتي هذا وعاء نباتي بوذا ، أو وعاء نباتي للطاقة ، أو حتى وعاء حبوب نباتي. الفكرة هي أن هذه الأطباق نباتية ومليئة بأطنان من الخضروات الصحية والمغذيات لتمنحك الطاقة خلال يومك!

لمزيد من إلهام وجبة نباتية ، تحقق من هذا & # 8220cheesy & # 8221 6 مكون نباتي صلصة ألفريدو أو نودلز أرز الطحينة الحارة!


وعاء بوريتو جنوب غربي نباتي

وعاء البوريتو النباتي الجنوبي الغربي هذا مع صلصة كريمة الكزبرة والليمون هو الطريقة المثالية لرفع وعاء بوذا المعتاد! يضيف التوابل الفلفل الحار نكهة شيبوتل والقوام المختلف من الأرز البني والذرة والبطاطا الحلوة المحمصة يأخذ هذا إلى المستوى التالي.

وسميها كما تحب ، يمكن أن تكون وعاء البوريتو النباتي هذا وعاء نباتي بوذا ، أو وعاء نباتي للطاقة ، أو حتى وعاء حبوب نباتي. الفكرة هي أن هذه الأطباق نباتية ومليئة بأطنان من الخضروات الصحية والمغذيات لتمنحك الطاقة خلال يومك!

لمزيد من إلهام وجبة نباتية ، تحقق من هذا & # 8220cheesy & # 8221 6 مكون نباتي صلصة ألفريدو أو نودلز أرز الطحينة الحارة!


شاهد الفيديو: وصفات المتابعين النباتية - اومليت بيض بدون بيض + نودلز صيني (شهر اكتوبر 2022).