وصفات جديدة

وصفة الحمص والبازلاء بالكاري

وصفة الحمص والبازلاء بالكاري


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

  • وصفات
  • نوع الطبق
  • الطبق الرئيسي
  • كاري
  • حمص مطهي

كاري الحمص المستوحى من الهند هو طبق رئيسي نباتي شهي. استخدم 2 ملاعق صغيرة من الزنجبيل المبشور الطازج للزنجبيل المطحون إذا كنت تفضل ذلك.

16 شخصا صنعوا هذا

مكوناتيخدم 4

  • 2 ملاعق كبيرة زيت زيتون
  • 1 ملعقة صغيرة بذور كمون
  • 3 فصوص كاملة
  • 1 بصلة مقطعة إلى شرائح رقيقة
  • 85 جم هريس طماطم
  • 2 ملاعق كبيرة مسحوق كاري
  • 1 ملعقة كبيرة دقيق عادي
  • 1 ملعقة كبيرة كركم مطحون
  • 1 ملعقة صغيرة ثوم بودرة أو ثوم طازج مهروس
  • 1 ملعقة صغيرة زنجبيل مطحون
  • 1 ملعقة صغيرة ريحان مجفف
  • 1 رشة بهارات مطحونة
  • رشة ملح
  • 700 مل ماء ، مقسمة ، بالإضافة إلى المزيد حسب الحاجة
  • 1 (400 جم) حبة حمص مصفاة
  • 1/3 فلفل أحمر مفروم
  • 225 جرام فاصولياء خضراء طازجة ، مقلمة
  • 150 جرام بازلاء مجمدة
  • 1 ملعقة صغيرة من خل نبيذ الأرز
  • ملح وفلفل أسود مطحون طازجًا حسب الرغبة

طريقةالتحضير: ١٥ دقيقة ›الطهي: ٣٥ دقيقة› الاستعداد: ٥٠ دقيقة

  1. سخني زيت الزيتون في قدر كبير على نار متوسطة عالية. أضف بذور الكمون والقرنفل. يقلى حتى تنتفخ بذور الكمون ، حوالي 30 ثانية. تخلص من القرنفل. يُضاف البصل إلى القدر ويُقلى حتى يصبح لونه ذهبياً قليلاً ، لمدة 5 دقائق.
  2. يُمزج هريس الطماطم ومسحوق الكاري والدقيق والكركم والثوم والزنجبيل والريحان والبهارات والملح معًا في وعاء. يضاف 250 مل من الماء الدافئ.
  3. يُسكب مزيج الطماطم فوق البصل في القدر ؛ يقلب حتى يمتزج ويصبح سميكًا. قلبي في ماء إضافي حتى يصل الكاري إلى قوام بذيء. يقلب في الحمص والفلفل الأحمر. خففي الحرارة واتركي الكاري ينضج لمدة 5 دقائق. أضف الفاصوليا الخضراء والبازلاء. يتبل الأرز بالخل والنبيذ والملح والفلفل الأسود. يُطهى الكاري مع التحريك من حين لآخر حتى تنضج الخضار ، من 20 إلى 25 دقيقة. أضف المزيد من الماء إذا كان الكاري يبدو كثيفًا جدًا.

شوهدت مؤخرا

التعليقات والتقييماتمتوسط ​​التصنيف العالمي:(1)

المراجعات باللغة الإنجليزية (1)

هذه الوصفة سهلة التحضير ومليئة بالنكهة. بالتأكيد سنعود مرة أخرى - 22 مارس 2018


البازلاء بالكاري الجامايكي

أنا & rsquom محظوظ بما يكفي للعيش على مسافة قريبة من مطعم جامايكي نباتي بالكامل ومنطقة كاريبية مع قائمة نباتية متقنة. محظوظ لأنني أحب الطعام الجامايكي! It & rsquos حار ، له نكهات جريئة ، والكاري الكريمي ، وألذ أنواع الخبز المنتفخ ، والكثير من الفاصوليا ، وهل لديك فطيرة جامايكية حتى الآن ؟؟ يتناسب المطبخ جيدًا مع الطهي النباتي ، وربما يرجع ذلك إلى التأثير متعدد الثقافات وكذلك المطبخ الراستافاري الإيطالي.

ربما لا يكون مفاجئًا لأي شخص أن تكون أول وصفة مدونة لي في جامايكا عبارة عن كاري. بعد كل شيء موقعي مليء بوصفات الكاري من جميع أنحاء العالم. وبينما كنت أفكر في تطوير وصفة مزدوجة ، كان ذلك في يناير وأنتم تبحثون عن خبز مقلي محشو بوصفات كاري الحمص في الوقت الحالي (هل أنت؟ أعني ، من فضلك قل لي أنك).

وصفات كاري الدجاج الجامايكية مستوحاة من كاري البازلاء السوداء العينين. يمكنك غالبًا العثور على الكاري الكاريبي مع بديل الدجاج النباتي في المطاعم ، لكن البازلاء ذات العيون السوداء كانت تنادي اسمي عندما ألهمني هذا الطبق.

لحسن الحظ ، من السهل جدًا جعل الكاري الجامايكي نباتيًا ، وتأتي النكهة من جميع الأعشاب والتوابل بعد كل شيء. استبدال الفاصوليا يخفف الطبق ، وهو أمر رائع لأنه بعد ذلك يمكنك تناول المزيد! وبما أنك & rsquore تريد ثوانٍ على أي حال ، فهذا بالتأكيد شيء جيد.


كيفية صنع كاري الحمص النباتي

يُضاف بعض زيت الزيتون إلى القدر مع بعض البصل المفروم والثوم المسحوق وجارام ماسالا (أو مسحوق الكاري) والكمون ومسحوق الكزبرة والكركم والفلفل الحار ويقلى حتى ينضج البصل.

ثم أضيفي بعض الحمص المعلب والطماطم المقطعة وحليب جوز الهند واتركيه على نار هادئة. ثم اتركه ينضج لمدة 10 دقائق أو نحو ذلك حتى تمتزج النكهات جيدًا.

أضف القليل من سكر جوز الهند لتوازن النكهة وبعض الملح والفلفل حسب الحاجة وهذا كل شيء!

تقدم مع بعض أرز بسمتي أو أرز قرنبيط إذا كنت تفضل ذلك ، وبعض الكزبرة الطازجة وستحصل على وجبة جميلة.


أفضل وصفات الحمص لدينا

لا تخطئ في فهمنا ، فنحن نحب الحمص - لكن هذه البقوليات الصغيرة المتواضعة يمكنها أن تفعل أكثر من ذلك بكثير! مع هذه الوصفات (وعدد قليل من علب الحمص من المخزن الخاص بك) يمكنك صنع الفلافل والأطباق النباتية والبيتزا الخالية من الغلوتين ووجبة خفيفة مقرمشة ومالحة وكعك السلطعون النباتي والمزيد!

متعلق ب:

تصوير: Renee Comet & copy2013، Television Food Network، G.P. كل الحقوق محفوظة

تصوير: Matt Armendariz & copy2013 ، Television Food Network ، G.P. كل الحقوق محفوظة

تصوير: Armando Rafael & copy2015، Television Food Network، G.P. كل الحقوق محفوظة

& copy2015، Television Food Network، G.P. كل الحقوق محفوظة

تصوير: Matt Armendariz & copy2015

بيتزا حمص كرست

هذه القشرة الخالية من الغلوتين مثالية لوجبة جاهزة ، حيث يمكن تحضيرها مسبقًا ، ثم خبزها وتغطيتها في اللحظة الأخيرة. مقطعة إلى قطع أصغر ، مما يجعلها وجبة خفيفة رائعة أيضًا. تختلف الطبقة حسب رغبتك و [مدش] زيتون مالح أو زيتون مالح أو نبات الكبر أو الأنشوجة جيدة بشكل خاص في هذه البيتزا.

كعك نباتي بالحمص والسرطان

جميع النكهات هنا - Old Bay والليمون وهذا النضارة المتميزة - ولكن لا يوجد سلطعون في الأفق مع هذه الكعك. بدلاً من ذلك ، يقف الحمص بدلاً من المحار ، وهو مرضي بنفس القدر.

حمص مع السلق

يعتبر طبق الحمص البسيط هذا جانبًا ممتازًا ولكنه شهي بما يكفي ليكون بمثابة طبق رئيسي نباتي سريع وسهل.

لفائف الحمص الباذنجان المشوي

الباذنجان والحمص في الشرق الأوسط بالإضافة إلى صلصة الزبادي بالثوم تضفي الجاذبية على هذه اللفائف النباتية البسيطة. تأكد من تناول الباذنجان جيدًا واستخدم الطماطم الصيفية الناضجة.

حمص محمص 3 طرق

تتجمع قنابل النكهة الصغيرة هذه معًا بسرعة. استخدم مكونات المخزن القياسية لعمل 3 أصناف سيحبها الأطفال. كلما طالت مدة تجفيف الحمص قبل الخبز ، أصبح هشًا. إذا كان لديك وقت ، قم بتصفيتها وشطفها ، ثم جففها بالتربيت عليها ، وزعها على صينية خبز وضعها في الثلاجة ، مكشوفة ، طوال الليل ، قبل تحميصها.

عشاء قرنبيط بالحمص والقرنبيط بالكاري

تخطي طهي قدر كبير من الأرز ورمي المكونات في طبق خزفي بدلاً من ذلك للحصول على وجبة عشاء سهلة. يمتص الأرز البسمتي والحمص جميع النكهات اللذيذة من الزنجبيل والثوم ومسحوق الكاري وحليب جوز الهند. أنهِيه برذاذ سريع من الزبادي مع أوراق الكزبرة الطازجة وأوتاد الليمون لوجبة بسيطة وكاملة.

سلطة ذرة محمصة وحمص

يُحمص الحمص والذرة مع الكزبرة ثم يُقلب مع الطماطم الكرزية والبصل الأخضر وخل ديجون للحصول على جانب بسيط ولذيذ.

حمص كلاسيكي مع حمص مقلي وزيت البقدونس

قاعدة هذا الغمس هي وصفة حمص كلاسيكية جميلة يمكن تلبيسها بعدة طرق. إذا كان لديك وقت قصير جدًا ، فاستبدل الحمص الذي تشتريه من المتجر واقلي الحمص المعلب.

مرق الحمص

يجمع هذا الطبق بين التوابل الدافئة الموجودة عادة في الطاجين المغربي في حساء نباتي مريح. يضيف اللفت والحمص المحمص نسيجًا وعضة ممتعة تعمل كنقاط مقابلة للبصل بالكراميل والجزر الحلو. نحب أن ننهيها برشة من الفلفل الحلبي أو الفلفل الحلو.

بامية محمصة وحمص

هذا الخليط يجعل وجبة خفيفة رائعة و [مدش] فقط مالحة ومقرمشة وحارة بما يكفي لتتماشى مع الجعة الباردة. وإذا كان لديك بعض الزبادي العادي في متناول اليد ، قم برشه على الوجه أو قدمه على الجانب للغطس.

قرنبيط - حمص

قدمي هذا الطبق النباتي اللذيذ لتناول العشاء أو قم بتقطيعه إلى قطع أصغر لتناول مقبلات للحفلات. تضيف صلصة الكزبرة السريعة (بالإضافة إلى ضغط إضافي من الليمون) لمسة نهائية رشيقة.

عبوة مجمدة من القرنبيط والحمص بالكاري

إن تقطيع القرنبيط إلى أرباع ، بدلاً من تقطيعه إلى زهيرات ، يسمح لهذه الوجبة النباتية بأن تنضج طوال اليوم في قدر الطهي البطيء دون أن تصبح هريسة. خزن عددًا قليلاً من أكياس هذه الوجبة المجمدة مسبقًا في الفريزر للاحتفاظ بها في متناول اليد في الليالي المزدحمة.

بابدي شات

شات هو مصطلح واسع للوجبات الخفيفة النباتية اللذيذة. هذا الإصدار من Nidhi Jalan ، مؤسس Masala Mama ومقرها بروكلين وصانع الصلصات الهندية على نار هادئة (نحن نحب Coconut Curry). يتمتع Nidhi بذكريات طفولة رائعة عن تناول الشات على الفور من الباعة الجائلين في كولكاتا. تشبّه هذه المفضلة الشخصية بالناتشوز وتفضل تقريبًا رقائق التورتيلا على رقائق البابدي التقليدية (رقائق صغيرة من الدقيق). إنه انفجار نكهة منعشة ، حلوة ، مالحة وحارة.

سلطة الدجاج مع الحمص والجزر المحمص

الحمص هو إضافة مثالية للسلطة. إنها مليئة بالبروتين والألياف ، مما سيساعدك على الشعور بالشبع لفترة أطول.

وافل فلافل

بالإضافة إلى المذاق الرائع ، فإن هذه الفلافل السهلة تحتوي على نسبة دهون أقل بكثير من أقاربها المقلية و [مدش] وطريقة رائعة لاستخدام هذا الحمص المعلب في مخزنك!

وعاء حبوب الخضار المحمص

يتم تحميص الخضار الصحية والحمص المتبل على نفس صينية الخبز ، مما يجعل العشاء نسيمًا لتجميعه وتنظيفه. الكينوا والأفوكادو يكملان هذه الوجبة الغذائية.

صلصة الحمص والبطاطا

هذا الغمس سهل التحضير يذكرنا بالحمص ، ولكن بدلاً من استخدام الطحينة ، دعونا البطاطا المتواضعة لإضافة الكريمة وزيادة الدولار.

نباتي ميرينغ

لن تقوم أبدًا بتصفية سائل الحمص في الحوض مرة أخرى! يمكن خفق الحمص اللزج اللزج حوله في أكثر أنواع المرينغ النباتية اللذيذة. حتى أن متذوقينا فضلوا نكهتهم اللاذعة على مرنغ بياض البيض العادي. إذا أردت ، أضف رقائق الشوكولاتة أو النكهة مع القليل من خلاصتك المفضلة.

مرق الجوز الاسكواش والحمص

يسخن رأس الحنوت ونكهة القرفة هذا الحساء اللذيذ من الجوز الاسكواش والحمص. يضيف المشمش المجفف نكهة حلوة بينما يوفر النعناع الطازج والبقدونس والليمون لمسة نهائية مشرقة.

صلصة اليقطين الحارة

نظف مخزنك بهذه الوجبة الخفيفة السريعة والسهلة. يتم مزج هريس اليقطين المعلب والحمص والتوابل المعلبة في غمس كريمي تصنعه مرارًا وتكرارًا.

حمص بوفالو مقرمش

هناك نوعان من الأسرار لهذا الحمص الجاموس سوبر مقرمش ولذيذ. أولاً ، اشطف الفاصوليا جيدًا (ونعني جيدًا حقًا) ثم جففها بالتربيت عليها (كما في حالة الجفاف حقًا). ثانيًا ، رش القليل من صودا الخبز. عند مزجه بالملح يجفف قشر الحمص ويتركها مقرمشة ومقرمشة. ستقوم البهارات والزبدة والصلصة الحارة ببقية العمل. ضعي الحمص في السلطة ، وضعيه في شطيرة أو قدميه ببساطة في وعاء لتناوله كوجبة خفيفة.

سندويتشات سلطة الحمص

هذا الريف النباتي على شطيرة سلطة الدجاج الكلاسيكية مُرضية ومليئة بالنكهة ، وذلك بفضل عصير الليمون المنعش والخردل المطحون والأعشاب الطازجة. أضفنا رشة من البيبيتاس المحمص وحفنة من كرنب الأطفال اللذيذ للقوام والأزمة. قدميها على خبز القمح الكامل المحمص أو مع الخضار والبسكويت للحصول على وجبة صحية.


مكونات

  • 2 بطاطا متوسطة الحجم
  • 3 ملاعق كبيرة زيت نباتي
  • 1 بصلة متوسطة
  • 2 ملعقة صغيرة كمون مطحون
  • 2 ملعقة صغيرة كزبرة مطحونة
  • نصف ملعقة صغيرة كركم
  • 2 غ من أوراق الكاري المجففة
  • 1 فلفل أحمر
  • 2 سم زنجبيل
  • 1 فص ثوم
  • 400 جرام طماطم مقطعة (علبة واحدة)
  • 180 مل كريمة جوز الهند (علبة صغيرة)
  • 400 جرام علبة حمص
  • 400 جرام سبانخ
  • 30 جرام كزبرة
  • 1 ليمونة

  • 1 رطل بطاطس يوكون جولد مقشرة ومقطعة إلى قطع 1 إنش
  • 3 ملاعق كبيرة زيت بذور العنب أو زيت الكانولا
  • 1 بصلة كبيرة مقطعة مكعبات
  • 3 فصوص ثوم مفروم
  • 2 ملاعق صغيرة مسحوق كاري
  • نصف ملعقة صغيرة ملح
  • نصف ملعقة صغيرة فلفل حريف
  • 1 (14 أونصة) لا يمكن إضافة الملح إلى مكعبات الطماطم
  • ¾ كوب ماء مقسم
  • 1 (15 أونصة) علبة حمص منخفضة الصوديوم ، مغسولة
  • 1 كوب بازلاء مجمدة
  • ملعقة صغيرة جارام ماسالا (انظر النصيحة)

قم بغلي 1 بوصة من الماء في وعاء كبير مزود بسلة باخرة. تُضاف البطاطس ، وتُغطّى وتُطهى على البخار حتى تنضج ، من 6 إلى 8 دقائق. ضع البطاطس جانبًا. جفف القدر.

سخني الزيت في القدر على نار متوسطة إلى عالية. يُضاف البصل ويُطهى مع التحريك كثيرًا ، حتى يصبح طريًا وشفافًا ، من 3 إلى 5 دقائق. يُضاف الثوم ومسحوق الكاري والملح وطهي الفلفل الحار مع التحريك باستمرار لمدة دقيقة واحدة. يُضاف الطماطم ويُطهى عصيرها لمدة دقيقتين. انقلي المزيج إلى الخلاط أو معالج الطعام. أضف 1/2 كوب ماء وهرس حتى يصبح ناعمًا.

أعد الهريس إلى القدر. قم بخفق ربع كوب الماء المتبقي في الخلاط أو معالج الطعام لشطف بقايا الصلصة. أضيفيها إلى القدر مع البطاطس المحفوظة والحمص والبازلاء وجارام ماسالا. يُطهى مع التحريك كثيرًا ، حتى يسخن ، حوالي 5 دقائق.

نصيحة: غارام ماسالا ، مزيج من الكزبرة والفلفل الأسود والكمون والهيل والقرفة والتوابل الأخرى ، يضيف طبقة دافئة ومعقدة من النكهة إلى هذا الحساء الهندي.


ما تحتاجه لكاري الحمص البرازيلي

فقط بعض الملاحظات على بعض المكونات:

حمص & # 8211 معلب للراحة ، ومجفف إذا كنت تفضل ذلك (الاتجاهات في الملاحظات)

فلفل حريف اختياري & # 8211 it & # 8217s لركلة من التوابل. لأنك تعلم جيدًا. كاري. حار.

كارهي الكزبرة & # 8211 الفرعية مع الثوم المعمر.

سبانخ صغيرة & # 8211 هو & # 8217s فقط لحشر بعض الخضر الزائدة فيه. Sub مع اللفت أو أي شيء مورق قابل للذبول & # 8217s.


  • 1 فلفل متوسط ​​الحجم مقطع إلى أثلاث
  • 4 فصوص ثوم كبيرة
  • قطعة من الزنجبيل الطازج مقاس 2 إنش ، مقشرة ومفرومة بشكل خشن
  • 1 بصلة صفراء متوسطة مفرومة (1 بوصة)
  • 6 ملاعق كبيرة زيت الكانولا أو زيت بذور العنب
  • 2 ملاعق صغيرة كزبرة مطحونة
  • 2 ملاعق صغيرة كمون مطحون
  • نصف ملعقة صغيرة كركم مطحون
  • 2 كوب من مكعبات الطماطم المعلبة الخالية من الملح مع عصيرها (من علبة 28 أونصة)
  • نصف ملعقة صغيرة ملح كوشير
  • 2 علب حمص سعة 15 أونصة ، مغسولة
  • 2 ملاعق صغيرة جارام ماسالا
  • كزبرة طازجة للتزيين

يُخفق السيرانو والثوم والزنجبيل في معالج الطعام حتى يُفرم. اكشط الجوانب ونبض مرة أخرى. يُضاف حب البصل حتى يفرم ناعماً ، لكن ليس مائياً.

سخني الزيت في قدر كبيرة على نار متوسطة عالية. يُضاف مزيج البصل ويُطهى مع التحريك من حين لآخر ، حتى ينضج ، من 3 إلى 5 دقائق. تُضاف الكزبرة والكمون والكركم ويُطهى المزيج مع التحريك لمدة دقيقتين.

تُخفق الطماطم في محضر الطعام حتى تُفرم ناعماً. أضفه إلى المقلاة مع الملح. خففي الحرارة لتحافظي على نار هادئة واتركيها على نار هادئة لمدة 4 دقائق مع التحريك من حين لآخر. يُضاف الحمص وجارام ماسالا ، وتُخفّف الحرارة على نار هادئة ، ثم يُغطّى ويُطهى مع التحريك من حين لآخر لمدة 5 دقائق أخرى. تقدم مع الكزبرة ، إذا رغبت في ذلك.


لا تشعر بأنك مقيد فقط باستخدام مسحوق الكاري في الكاري على الطريقة الهندية. تستخدم في جميع أنواع الوصفات ، مثل:


طريقة طهي أرز بسمتي بشكل صحيح

أعلم أن هذا يبدو حقًا غبيًا وغير ضروري ، أليس كذلك؟ لكن الشيء هو أنني & rsquom superrrr صعب الإرضاء بشأن أرز بلدي ، وخاصة البسمتي ، الذي يميل إلى أن يكون أغلى من الأرز العادي.

يجب أن تكون كل حبة عطرية محددة بوضوح وثابتة وعطرة ، لكنها ناعمة تمامًا.

لقد ربحت للتو & rsquot أكل الأرز الطري وإذا حدث ذلك في منزلنا (أقسم أنني لا أنظر إليك زوجي الوسيم والهيليب) ، فإنه ينتهي دائمًا بحياته مرة أخرى في المطبخ معي ، ليصبح بودنغ الأرز.

ولكي أكون منصفًا ، كان علي أن أتعلم كيفية طهي الأرز عندما جئت في البداية إلى إسبانيا. في أيرلندا طوال معظم حياتي ، اعتقدت أن طهي الأرز يعني الاستيلاء على علبة من العم Ben & rsquos وغلي كيس منها.

لقد أتقنت أخيرًا مهارة طهي الأرز التي لم تأتي في كيس قبل مجيئي إلى هنا ، ثم تغير كل شيء.

لا أعرف ما إذا كان هناك شيء يتعلق بالمياه ، أو ما إذا كانت الحبوب هنا عنيدة جدًا ، لكن ما نجح في المنزل لم ينجح في الأرز الإسباني.

نجحت هذه الطريقة أيضًا بشكل مثالي في الهند. لذلك أعتقد أن أرز & rsquos في أيرلندا أو الماء هناك هو الذي & rsquos المشكلة.

عمومًا أقوم بإعداد كمية كبيرة من الأرز ، 4 أكواب (يوجد خمسة أشخاص في منزلنا وهليب) ، وأضعها في وعاء في الثلاجة لإعادة تسخينها لوجبات مختلفة خلال الأسبوع ، بدلاً من الذهاب إلى عناء صنعها في كل مرة أحتاجها.

هناك بعض العوامل المهمة عندما يتعلق الأمر بطهي أرز بسمتي مثالي:

  • اشطف أرزك & ndash عادة أقوم بشطف الأرز أربع مرات على الأقل ، مع تحريك يدي حول الحبوب في كل مرة للتخلص من أكبر قدر ممكن من النشا. إنه النشا الذي يجعل الأرز الخاص بك متماسكًا بحيث لا ترغب في ترك أقل قدر ممكن. عندما يكون الماء صافياً وليس غائماً ، تقوم أنت & rsquove بإزالة معظم النشا.
  • نسبة الماء & ndash عادة ما تسمح بـ 1.25 كوب ماء لكل كوب أرز بسمتي. إذا كنت & rsquom أطبخ عاديًا طويل الحبة ، فسيكون 1 إلى 1 على ما يرام.
  • طهي بالبخار ، لا تغلي ولا تغلي ، اخلطي الماء مع الأرز المغسول مع قليل من الملح ، وضعيه على غطاء محكم واتركيه حتى الغليان. عندما يبدأ للتو في الغليان ، قم بخفض درجة الحرارة إلى أدنى مستوى ممكن (على سبيل المثال ، قمت بخفضها إلى رقم واحد على لوحة الحث) واتركها لمدة 15 دقيقة دون النظر. سيؤدي رفع الغطاء إلى فقدان البخار وسيتم إيقاف نسبة الماء إلى الأرز. بعد 15 دقيقة ، ارفعي القدر عن النار واتركيه جانبًا لمدة خمس دقائق أخرى.

وهذا & rsquos عليه ، قم بخلع الغطاء ولف الأرز بالشوكة. قدمه مع كاري السبانخ الحمص اللذيذ ، والذي يجب أن يتم في نفس الوقت تقريبًا ، وحاول مقاومة تناوله مرة واحدة! (أتحداك & hellip)

إذا انتهيت من إعداد هذه الوصفة ، فالرجاء ترك تصنيف بالنجوم في بطاقة الوصفة ومراجعة ، أو التقاط صورة ووضع علامة علي على Instagram تضمين التغريدة، أحب رؤية ما تفعلونه يا رفاق!