وصفات جديدة

هجوم جنون مارس للوجبات الخفيفة

هجوم جنون مارس للوجبات الخفيفة


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

تنطلق بطولة NCAA جولتها Sweet Sixteen في 27 ، حيث تكافح المدارس للفوز بلقب أفضل فريق لكرة السلة في الكلية للرجال هذا العام. أربعة أيام من الألعاب تعني أن هناك الكثير من الفرص لتناول الوجبات الخفيفة. لكن كيف تقرر ماذا تفعل؟

بروح كرة السلة والأقواس ، قمنا بتجميع شريحة الوجبات الخفيفة النهائية في يوم اللعبة: 16 وجبة لذيذة ، معتمدة من كرة السلة ، تكافح من أجل تفوق الوجبات الخفيفة.

انقر هنا للحصول على 25 أطعمة حفلات ملهمة (عرض شرائح)

أنشأنا أربع فئات - اللحوم ، الغموسات ، الوجبات النباتية ، والوجبات الخفيفة السريعة. ستجد كلاسيكيات مثل أجنحة الدجاج ، ورقائق البطاطس ، وعصير الجواكامولي ، وأصابع الموزاريلا. ولكن هناك بعض المفاجآت أيضًا ("سندريلا، "إذا كنت ترغب في ذلك - - تناول موسمي لأجرة يوم اللعبة على شكل بيتزا الهليون ، أو غموس السبانخ والخرشوف الذي يصبح ماكرًا (وصحيًا!) عن طريق إضافة اللفت والسلق إلى المزيج الكريمي والجبني.

لقد قمنا بتفكيك جميع المطابقات ، ومقارنة إيجابيات وسلبيات كل طبق (محاولة العثور على مشكلة في رقائق البطاطا الحلوة عمل شاق!) ، لكننا تركنا التحدي الحقيقي لك: من يأتي في المقدمة؟

الانخفاضات:

Guacamole مقابل Louisiana Crab Dip
جواكامولي دائمًا ما يكون ممتعًا للجمهور: إنه منعش ومشرق وقابل للحفر بلا حدود. ولكن يمكنك أن تجادل بأن الأمر قليلاً "كان هناك ، وفعلت ذلك" في مواجهة الفقاعات الساخنة تراجع سلطعون لويزيانا - دسم ، جبني ومليء بقيمات السلطعون الحلو.

تراجع الخضر والخرشوف مقابل تراجع 7 طبقات
التقليدية السبانخ والخرشوف يحصل الغمس على لمسة صحية مع إضافة السلق واللفت السويسري. ولكن هل يكفي وضع طبقات الفاصوليا والجواكامولي والصلصة والجبن والمزيد في هذا التحميل 7 طبقات تراجع?

اللحم:

أجنحة بافلو مقابل كرات اللحم السويدية
الكلاسيكية على الإطلاق ، صدور الدجاج، تواجه في كل مجدها الناري واللحمي ضد مغرور كرات اللحم السويدية. في حين أن الأجنحة مرادفة للألعاب تقريبًا ، لا تستبعد كرات اللحم: فهي أسهل في صنعها وأقل فوضوية في تناولها وتضفي القليل من الصف على حفلات مشاهدة كرة السلة.

اللحم البقري الحار مقابل الدجاج المقلي
المقلية افخاذ الدجاج هي طعام الأصابع النهائي (وهو مناسب جدًا للأطفال) ، ولكن الفلفل الحار يتميز بكونه من السهل جدًا صنعه - ومثالي للمضي قدمًا. هل يمكن أن يكون هناك اضطراب مدخن وحار ومغطى بالكمون في الهواء؟

الوجبات الخفيفة

أصابع الموزاريلا مقابل بيتزا الهليون:
على الرغم من أن بيتزا الهليون تحتوي على أكثر الخضروات المحبوبة في أوائل الربيع ، موزاريلا العصي، مع جبنها المقرمش (والجانب المرحب به دائمًا من صلصة المارينارا) يعد خصمًا صعبًا للتغلب عليه.

قشرة البطاطا الحلوة المحشوة مقابل شيبوتلي بانكو بوبرز
كلاهما جلود البطاطا الحلوة و بوبرس جالابينو تتميز بالنكهات الحارة للجنوب الغربي. لكن حرارة الهالبينو هذه تخلق العذر المثالي لشرب المزيد من البيرة.

رقائق البطاطا الحلوة مقابل الحمص Jumpin
من المستحيل الابتعاد عن الرقائق ، ويتم تصنيفها قليلاً عندما تكون مصنوعة من البطاطا الحلوة. هذه مقلاة محمصة حمص تطابق إدمان رقائق البطاطس المقرمشة. تنبيه بالضيق! إنهم يتمتعون بصحة جيدة أيضًا.

مكسرات مشكلة مسكرة متبلة مقابل مزيج مايان سناك
هذه مزيج وجبة خفيفة يتميز برقائق الذرة ومقرمشات الجبن والحبوب المقرمشة والمكون السري العبقري: توابل التاكو. لا توجد مفاجآت في هذا المسكر مزيج الجوز, مجرد مزيج مجرب وحقيقي من الحلو والمالح يصعب مقاومته.


قوس وجبة خفيفة جنون مارس

يوضح لنا ستيو ليونارد ، الرئيس والمدير التنفيذي لشركة Stew Leonard's Farm Fresh Grocers ، كيفية صنع رغيف دجاج بافالو لوجبة خفيفة أثناء اللعب.

اضطرت رحلة ريان إير إلى الهبوط في بيلاروسيا وعلى متنها ناشط كبير

اتُهمت بيلاروسيا ب & quothijing & quot طائرة ركاب مدنية من خلال إجبار طائرة ركاب تابعة لشركة Ryanair على الهبوط في البلاد باستخدام تهديد بوجود قنبلة مزيفة حتى تتمكن السلطات من إلقاء القبض على منتقد بارز لزعيمها الاستبدادي ألكسندر لوكاشينكو. كانت رحلة ريان إير تمر عبر المجال الجوي بيلاروسيا و # x27 أثناء سفرها من أثينا إلى ليتوانيا والعاصمة فيلنيوس ، عندما تم تحويلها إلى مينسك للهبوط الاضطراري بسبب التهديد بوجود قنبلة زائفة. تم إرسال طائرة مقاتلة بيلاروسية من طراز MiG-29 لاعتراض الطائرة ومرافقتها إلى المطار.

النائبة كارين باس & # x27hopeful & # x27 حول تمرير إصلاح الشرطة مع تكثيف المفاوضات

مع اقتراب الذكرى السنوية لوفاة جورج فلويد ، تكثفت المفاوضات بشأن إصلاح الشرطة بعد أن كشف المشرعون أن الكونجرس سيغيب عن الموعد النهائي الثلاثاء لتمرير التشريعات الفيدرالية - وهو هدف كان يأمل الرئيس جو بايدن وكبار المشرعين في الاجتماع. حث بايدن ، في خطابه المشترك أمام الكونجرس في أبريل ، المشرعين على عرض مشروع قانون إصلاح الشرطة على مكتبه للتوقيع عليه ليصبح قانونًا بحلول الذكرى السنوية لوفاة فلويد. شاهد & quotAfter Floyd: العام الذي هز العالم - عرض خاص لروح أمة & quot الثلاثاء 25 مايو الساعة 10 مساءً. ET على ABC.

ميلاديضع حقيبة على مرآة سيارتك عند السفر

اقتحام تنظيف السيارات اللامع التجار المحليون الذين يرغبون في عدم معرفتهم

كيف ترى & # x27Super Flower Blood Moon ، & # x27 الكسوف الأول للقمر في هذا العقد

سيكون القمر المكتمل هذا الأسبوع و # x27s هو القمر العملاق الثاني لهذا الموسم ، حيث يبدو أكثر إشراقًا وأكبر من المعتاد. وفقًا لـ Farmer & # x27s Almanac ، فإن & quotFlower Blood Moon & quot سيكون على بعد حوالي 222.000 ميل من الأرض في وقت مبكر من صباح الأربعاء. يُعرف القمر الكامل في May & # x27s باسم & quotFlower Moon ، & quot ولأن الخسوف الكلي للقمر - المعروف أيضًا باسم & quotblood Moon & quot لأنه يمنح القمر لونًا ضارب إلى الحمرة - من المقرر أيضًا أن يحدث في نفس الوقت ، إنه & # x27s يطلق عليه & quotSuper Flower Blood Moon. & quot

قتيلان و 12 جريحًا في إطلاق نار في حفلة عيد ميلاد في ولاية نيو جيرسي

قالت الشرطة إن حفلة عيد ميلاد في الهواء الطلق في منزل بجنوب نيوجيرسي انتهت بوابل من إطلاق النار مساء السبت أسفر عن مقتل شخصين وإصابة 12 آخرين. استمر البحث المكثف عن المهاجم المجهول صباح الأحد في مقاطعة كمبرلاند ، حيث اندلع إطلاق نار جماعي في منزل كبير في بريدجتون ، نيوجيرسي ، بالقرب من فيرفيلد ، قبل منتصف الليل بقليل ، مما دفع المحتفلين إلى الغوص بحثًا عن غطاء أو الهروب من أجل حياتهم. قُتل رجل يبلغ من العمر 30 عامًا وامرأة تبلغ من العمر 25 عامًا برصاصة قاتلة ، وتم نقل عشرات البالغين المصابين إلى المستشفيات ، بما في ذلك أحدهم في حالة حرجة ، وفقًا لشرطة ولاية نيوجيرسي.

تدعم السناتور الجمهوري عن الحزب الجمهوري سوزان كولينز لجنة 6 يناير ، لكن لديها مشكلتان قابلتان للحل و # x27

قالت السناتور الجمهوري المعتدل سوزان كولينز يوم الأحد إنها تدعم إنشاء لجنة مستقلة لفحص هجوم 6 يناير على مبنى الكابيتول الأمريكي ، ولكن لا تزال هناك مشكلات - على الرغم من إمكانية حلها - مع التشريع المقترح الذي أقره مجلس النواب في تصويت الحزبين الأربعاء. وانضم 35 جمهوريًا إلى الديمقراطيين لدعم تمرير مشروع القانون لإنشاء لجنة على غرار 11 سبتمبر ، بما في ذلك جميع الجمهوريين العشرة في مجلس النواب الذين صوتوا لعزل الرئيس السابق دونالد ترامب بشأن دوره في تأجيج التمرد في 6 يناير. عارضت القيادة الجمهورية في مجلسي النواب والشيوخ - وترامب - اللجنة المقترحة.

وضع وقف إطلاق النار بين إسرائيل وحماس الولايات المتحدة في موقع & # x27 لبناء شيء أكثر إيجابية & # x27: Blinken

قال وزير الخارجية أنطوني بلينكين في ABC & # x27s & quotThis Week & quot ، أن وقف إطلاق النار يوم الخميس & # x27s بين إسرائيل وحماس كان & quot؛ حرج & quot؛ لوضع الولايات المتحدة في موقف & quotto لجعل محور لبناء شيء أكثر إيجابية ، & quot؛ مع التركيز بشدة على بحاجة إلى حل الدولتين في المنطقة. أخبر بلينكين & quotThis Week & quot المذيعة جورج ستيفانوبولوس يوم الأحد. أكدت إدارة بايدن وكبير الدبلوماسيين على التزام الرئيس بحل الدولتين لفلسطين وإسرائيل باعتباره & quot؛ الطريقة الوحيدة & quot؛ للمضي قدمًا في المنطقة ، لكنه أشار إلى أن ذلك لن يحدث على الفور.

مشتبه به في الحجز بعد مقتل 2 وإصابة 8 في إطلاق نار في مينيابوليس

أحد المشتبه بهم رهن الاحتجاز وتوفي آخر ، بعد إطلاق نار جماعي في وسط مدينة مينيابوليس مساء السبت ، وفقًا لمتحدث باسم إدارة شرطة مينيابوليس. جوان كونترايل كارول ، 24 عامًا ، محتجز في مركز احتجاز البالغين في مقاطعة هينيبين ، قال جون إلدر ، ضابط الإعلام العام في إدارة شرطة مينيابوليس ، لشبكة ABC News. وقالت إدارة شرطة مينيابوليس إن جميع ضحايا إطلاق النار العشرة بالغون ، خمسة رجال وخمس إناث.

رجل يحقق في نباح الكلاب بين عشية وضحاها ويجد جثة في حفرة بالقرب من منزله

اكتشف صاحب منزل اكتشافًا مروّعًا في وقت مبكر من صباح يوم السبت عندما وجد جثة في حفرة بعد ذهابه للتحقيق في سبب عدم توقف الكلاب عن النباح طوال الليل بالقرب من منزله. وقع الحادث في حوالي الساعة 3:30 من صباح يوم السبت 22 مايو ، في أحد أحياء الضواحي الشمالية الشرقية في هيوستن ، تكساس ، عندما أخبر الرجل إدارة شرطة هيوستن أنه سمع كلاب تنبح لأكثر من 10 دقائق متتالية في الساعات الأولى من صباح يوم السبت. صباحًا عندما ذهبنا للتحقيق في ما يجري ، وفقًا لمحطة ABC News في هيوستن KTRK. "بخلاف الموضع الغريب للجسد والموقع ، لا نرى أي علامات رئيسية على اللعب السيء في الوقت الحالي" ، هذا ما قاله HPD الملازم ر.

والدة طفل يبلغ من العمر 6 سنوات قُتل في إطلاق نار على طريق الغضب في كاليفورنيا يطالب بالعدالة: & # x27 يبدو أن حياتي قد انتهت & # x27

تتحدث والدة أيدن ليوس البالغة من العمر 6 سنوات علنًا لأول مرة منذ مقتل ابنها برصاصة قاتلة في حادث غضب على ما يبدو على الطريق يوم الجمعة في أورانج ، كاليفورنيا ، وتدعو إلى العدالة لأن القاتل لا يزال طليقًا. & quot لقد أخذوا ابني & # x27s من الحياة ، & quot يقول أن سيارة سيدان بيضاء قطعتها فجأة بينما كانت في ممر carpool وهي تقود شمالًا على الطريق السريع 55.

اعتقال مشتبه به في التحقيق في جريمة كراهية مزعومة خارج مطعم في لوس أنجلوس

ألقت الشرطة القبض على مشتبه به رئيسي في هجوم على مطعم في لوس أنجلوس في وقت سابق من هذا الأسبوع يتم التحقيق فيه باعتباره جريمة كراهية لا سامية محتملة. وقالت إدارة شرطة لوس أنجليس إن الرجل ، وهو كزافيير بابون البالغ من العمر 30 عاما ، اعتقل ليلة الجمعة في منزل خارج المدينة ووجهت إليه تهمة الاعتداء بسلاح مميت. يسعى المحققون للحصول على اتهامات إضافية بجرائم الكراهية ، وطلبت الإدارة تعزيز الكفالة & # x27s بسبب الجريمة بدافع الكراهية ، حسبما ذكرت شرطة لوس أنجلوس في بيان.

كتب كيفن سبيسي دور الفيلم الأول بعد مزاعم الاعتداء الجنسي

حجز كيفن سبيسي أول دور سينمائي له منذ ظهور مزاعم الاعتداء الجنسي على السطح منذ ما يقرب من أربع سنوات ، كما أكد صناع أفلام لـ ABC News. الفيلم الإيطالي ، المسمى & quotL & # x27uomo Che Disegno Dio & quot - أو "الرجل الذي رسم الله & quot - من إخراج فرانكو نيرو. وقالت المصادر إنه سيتم تصويره في إيطاليا وكذلك زوجة النجمة فانيسا ريدغريف.

جنرال أمريكي: إعادة اللاجئين في المخيم السوري قد يوقف عودة ظهور داعش

يشعر القائد الأعلى للجيش الأمريكي في الشرق الأوسط بالتفاؤل بأن الإعادة المخطط لها الأسبوع المقبل لمئة عائلة عراقية من مخيم كبير للاجئين في سوريا يمكن أن تكون الخطوة الأولى نحو الحد من خطر عودة ظهور الدولة الإسلامية من المخيم. وهو موطن لـ 65000 معظمهم من النساء والأطفال ، بما في ذلك العديد من أنصار داعش. أدلى الجنرال فرانك ماكنزي ، قائد القيادة المركزية الأمريكية ، بتصريحاته لمراسلي ABC News و Associated Press المرافقين له خلال زيارته الجمعة إلى عدة قواعد أمريكية في شمال شرق سوريا. لا يزال لدى الولايات المتحدة حوالي 900 جندي أمريكي داخل سوريا يساعدون القوات الكردية السورية في قتالها ضد فلول داعش.

اتهم الزوج بوفاة أمي في عداد المفقودين من ولاية كونيتيكت بعد ساعات من العثور على جثتها

ذكرت الشرطة أن جيسيكا إدواردز ، 30 عامًا ، قد فقدت جيسيكا إدواردز ، 30 عامًا ، من قبل عائلتها في 10 مايو ، بعد يوم من الاحتفال بعيد الأم الأول. بعد حوالي أسبوعين من البحث ، أعلنت إدارة شرطة ساوث وندسور مساء الجمعة أنها عثرت على جثتها في وقت سابق من ذلك اليوم عند مدخل حديقة هوكانوم ريفر لاينير بارك في إيست هارتفورد. لم يكن هناك شخص مهم في ذلك الوقت ، الرقيب. قال مارك كليفردون خلال مؤتمر صحفي ، على الرغم من أنهم يتوقعون تحديثًا آخر في وقت لاحق من تلك الليلة.

بايدن يلتقي مع عائلة جورج فلويد & # x27s بعد عام واحد من وفاته مع توقف مشروع قانون الشرطة

سيحتفل الرئيس جو بايدن بالذكرى السنوية الأولى لوفاة جورج فلويد يوم الثلاثاء من خلال الاجتماع مع أعضاء من عائلة فلويد في البيت الأبيض حيث يستعد الكونجرس لتغيب الرئيس & # x27s الموعد النهائي لتمرير تشريع إصلاح الشرطة المسمى في ذاكرة Floyd & # x27s. توفي فلويد قبل عام يوم الثلاثاء بعد أن ركع ضابط شرطة مينيابوليس السابق ديريك شوفين على رقبته لأكثر من تسع دقائق ، وهو ما أطلق عليه بايدن دعوة للاستيقاظ في البلاد وأثار احتجاجات في جميع أنحاء العالم تطالب بإصلاح الشرطة ووضع حد للعنصرية المنهجية.

لم يطالب أحد & # x27s بشراء تذكرة الفوز بالجائزة الكبرى بقيمة 500 مليون دولار التي تم بيعها في ولاية بنسلفانيا

تم بيع تذكرة Mega Millions الفائزة من ليلة الجمعة ورسم # x27s ، في ولاية بنسلفانيا بجائزة تقدر بـ 515 مليون دولار ، وفقًا لبيان صحفي صادر عن Mega Millions. تطابق التذكرة جميع أرقام الكرة البيضاء الستة التي تم سحبها يوم الجمعة - 6 و 9 و 17 و 18 و 48 ، بالإضافة إلى الكرة الذهبية الضخمة 8. بالأمس يمثل فوز # x27s ثالث أكبر جائزة كبرى في Mega Millions على الإطلاق والأكبر على الإطلاق في بنسلفانيا ، وفقًا لـ Mega Millions.

تعثرت مفاوضات البنية التحتية مرة أخرى حيث رفض الجمهوريون اقتراح بايدن المضاد

واجهت المفاوضات بين الحزبين بشأن البنية التحتية عقبة جديدة يوم الجمعة بعد أن رفض الجمهوريون بشكل قاطع اقتراحًا مضادًا بشأن مشروع قانون بقيمة تريليونات الدولارات قدمه البيت الأبيض. كان عرض البيت الأبيض بقيمة 1.7 تريليون دولار يوم الجمعة عبارة عن نسخة مختزلة من خطة الوظائف الأمريكية للرئيس جو بايدن ، والتي بلغت قيمتها في البداية 2.2 تريليون دولار. في غضون لحظات من استلام الصفقة ، رفضها مساعدون جمهوريون ، وقالوا لـ ABC News إن السعر مرتفع للغاية بالنسبة للحزب الجمهوري.

أصبحت آنا ، التي تشكلت في المحيط الأطلسي ، أول عاصفة مسماة بموسم الأعاصير

العاصفة شبه الاستوائية آنا ، التي تشكلت في المحيط الأطلسي صباح يوم السبت ، هي أول عاصفة مسماة لموسم أعاصير المحيط الأطلسي لعام 2021. للسنة السابعة على التوالي ، كانت هناك عاصفة محددة تشكلت قبل البدء الرسمي لموسم الأعاصير - 1 يونيو. قد يؤدي اضطراب مداري إلى هطول المزيد من الأمطار الغزيرة على أجزاء من تكساس في نهاية هذا الأسبوع أيضًا.

كيف تنتعش مدينة نيويورك ببطء ولكن بثبات من COVID-19

كان هذا الأسبوع بمثابة علامة فارقة لمدينة نيويورك خلال صراعها الذي دام 14 شهرًا مع COVID-19. عادت خدمة مترو الأنفاق إلى 24 ساعة ، وتم رفع القيود المفروضة على السعة في المطاعم وأماكن العمل والأماكن الترفيهية - وإن كان ذلك مع متطلبات المسافات - وتم السماح لأكثر من 3.2 مليون مقيم تم تطعيمهم بالكامل بالذهاب بلا أقنعة. أكثر من ذلك: توقفت حالات COVID-19 عن الانخفاض في مدينة نيويورك.


وجبات خفيفة سهلة وصفات مقبلات لتحصل على جنون مارس

جنون مارس قريب منا. قريبًا ، كل ما سيتحدث عنه أي شخص سيكون الأقواس ، وأحواض الرهان ، وحفلات المشاهدة. لكنك تعرف ما الذي أتحدث عنه & # 8217؟ سأتحدث (وأكتشف) وصفات سهلة للوجبات الخفيفة ومقبلات خالية من الغلوتين. أعني ، لا يمكنك & # 8217t إقامة حفلات لمشاهدة March Madness بدون أصابع طعام ، أليس كذلك؟ ما هي الفائدة من ذلك؟

هذا العام ، أخطط لمعاملة March Madness مثل حفلة Super Bowl الطويلة. سأجرب مجموعة من الوجبات الخفيفة والمقبلات المختلفة الخالية من الغلوتين فقط لأنني أستطيع ذلك. يعد تناول الوجبات الخفيفة طريقة جيدة لتمضية الوقت إذا كانت اللعبة التي تلعبها حاليًا مملة للغاية أو إذا كنت قلقًا بشأن تقدم فريق معين. حشو وجهك طريقة رائعة إما لتمضية الوقت أو تهدئة. أنا & # 8217m على افتراض أنني ، هذا العام ، سأكون راغبًا في القيام بالأمرين معًا.

15 مارس هو & # 8220Selection Sunday ، & # 8221 مما يعني أنك بحاجة إلى الحصول على وصفات سهلة للوجبات الخفيفة والمقبلات المتنوعة وجاهزة للذهاب لأنه إذا كان هناك شيء واحد تعلمته خلال السنوات القليلة الماضية يتحرك March Madness سريعًا وكذلك طعامك (حتى لو كان خاليًا من الغلوتين).

فيما يلي قائمة الوجبات الخفيفة والمقبلات الخاصة بي في March Madness. على الرغم من أن هذه الأطعمة قد تكون خالية من الغلوتين ، إلا أنها ذات مذاق رائع. لن يلاحظ الأصدقاء الذين لديهم عادات غذائية تقليدية ولا قيود غذائية أبدًا أن هذه الأطعمة (بما في ذلك الرقائق والغموس) خالية من الغلوتين. أعدك.


تغيير قائمة March Madness: تناول طعامًا صحيًا وحافظ على النكهة

سان فرانسيسكو (KGO) - March Madness هنا ، جنبًا إلى جنب مع جميع الحفلات الممتعة والوجبات الخفيفة المطلوبة. ولكن على عكس Super Bowl ، تستمر دورة NCAA طوال الشهر ، لذا من الأفضل إجراء بعض التعديلات الصحية على وجبات الحفلات الخفيفة النموذجية. أمي منطقة الخليج ، مدافعة عن الأكل الصحي ومؤلفة تحدي الأطعمة الجديدة الـ 52 ، تشارك جينيفر تايلر لي بعض الأفكار والوصفات الإبداعية التي ستجعل قائمة March Madness الخاصة بك فائزة.

خطة لعبة Lee بسيطة:
1. اصنع غواصات صحية
2. أعط نفسك مساعدة قبل المباراة
3. علبة سكر

من السهل إنشاء غواصات صحية. بدلاً من طبق الحفلات النموذجي الذي يحتوي على صلصة الرانش الدهنية ورقائق البطاطس ، يمكنك تقديم الحمص لغمس الخضار الملونة والحمص المحمص الذي يمنحك قرمشة مرضية مع الدهون الصحية والألياف والكربوهيدرات والكثير من الفيتامينات والمعادن.

تحدي بطولة ESPN: كيفية بناء قوسك في March Madness 2019

امنح نفسك مساعدة ما قبل اللعبة عن طريق إعداد طبق واحد مقدمًا. بهذه الطريقة ، يمكنك الحصول على مزيد من الوقت مع ضيوفك ومشاهدة الألعاب بالفعل. أحد الخيارات الرائعة هو الفلفل الحار ، لأنه يحفظ جيدًا ، ويصبح أكثر طعمًا بمرور الوقت ويمكن تخصيصه بسهولة. يمكنك صنع إناء نباتي وإضافة تشوريزو للضيوف الذين يفضلون اللحوم.

لصناديق السكر ، ابدأ بتقليل السكر الذي تشربه. قد تكون المشروبات الغازية عنصرًا أساسيًا في الحفلات ، ولكن يمكنك استبدالها بالماء المنكه أو الفقاعات مع إضافة روح الفريق بأعواد المشروبات الطازجة المغطاة بالفاكهة. بالنسبة للحلوى ، يمكنك تقديم بسكويت دقيق الشوفان الذي يحتوي على نسبة عالية من الألياف ولكنه منخفض السكر ، وذلك بفضل إضافة صلصة التفاح.

مع خطة لعبة Lee البسيطة ، يمكن أن يكون حفل March Madness أقل إرهاقًا وأكثر صحة. هذا شيء للتعبير عن فرحتهم!


20 آذار / مارس أفكار طعام حزب الجنون

استعد ليوم اللعبة مع هؤلاء 20 آذار / مارس أفكار طعام حزب الجنون. سيتمنى أصدقاؤك وعائلتك وقتًا إضافيًا للبقاء وتناول أحزانهم التي تم كسرها بعيدًا.

لعبت في الأصل مع سلال الخوخ وكرة بأسلوب كرة القدم ، وقد شكّل الطعام وكرة السلة فريقًا جيدًا منذ البداية. في Hungry Happenings ، لدي بعض الطرق الإبداعية واللذيذة المستوحاة من كرة السلة للجمع بين الاثنين!

سيكون لدى جمهورك كرة مع هذا الفاصوليا ورقائق التورتيلا التي يمكنك تزيينها بأسرع ما يمكن أن تقول & # 8220Dribble & # 8221 لتبدو مثل كرات السلة.

تبدو ملفات تعريف الارتباط هذه ككرات سلة ولكنها تخفي مفاجأة جميلة بداخلها ومن المؤكد أنها ستحرز نقاطًا مع عشاق الرياضة!

هذه الديك الرومي ذات الحجم المنزلق ، وجبن البروفولون ، والبصل بالكراميل ، وسندويشات الفلفل الأحمر المشوي هي نكهة كبيرة.

هذه المصاصات اللذيذة هي إضافة مثالية إلى وجباتك الخفيفة في March Madness.


لازانيا كرات اللحم لوليبوبس يمكنك علاج حتى الجوع في حجم الملعب مع عدد قليل من هذه الجبن الصغيرة التي تعلوها مفاجأة كرة السلة بالجبن.

من السهل جدًا حتى أن أصغر عشاق كرة السلة يمكنهم المساعدة في المطبخ ، فهذه الوجبات الخفيفة ممتعة في صنعها وتناولها!

وجبة خفيفة من المطبخ الممتع مع أبنائي الثلاثة ، هنا & # 8217s وجبة خفيفة أخرى ممتعة وسهلة وصحية لفريقك ليخلقها ويستمتع بها!


وجبة خفيفة فاينل فور سهلة لكرة السلة

قم بإعداد هذه الكويساديلا مع جواكامولي المقدمة في كأس سلة لطيف من Worth Pinning و SWISH! أنت & # 8217ll تسجل نقطة الفوز!

عضات كرة السلة هذه من Sandra Denneler at She Knows مليئة بنكهة كالزون وهي ممتعة للغمس وتناول الطعام.

مصنوعة من Oreos ، هذه البسكويت المغطاة بالشوكولاتة البيضاء من 2 Wired 2 Tired هي فريق أحلام كرة السلة # 8217s.

اكسب الكثير من نقاط الكعكة مع هذه السنداي المصممة للتغلب على الجرس من Beneath My Heart.

تشكل الشوكولاتة وزبدة الفول السوداني الفريق المثالي في هذا التغميس الحلو من Crazy for Crust.

Reese & # 8217s Peanut Butter Basketball Dip انقر على الرابط أدناه للحصول على إرشادات خطوة بخطوة حول كيفية صنع حلوى كرة السلة من The Sweet Adventures of Sugarbelle.


ملفات تعريف الارتباط الخاصة بأهداف كرة السلة

ستكون حفلة مشاهدة اللعبة الخاصة بك غاضبة من هذه الصواني السهلة لصنع كرة السلة للوجبات الخفيفة من She Knows.


صواني الوجبات الخفيفة تحت عنوان كرة السلة

Here & # 8217s a & # 8220basketball & # 8221 مع تطور جبني من My Crazy Blessed Life.


كرة سلة الجبن

تمت إعادة تزويد كرة السلة الرائعة Shaquille O & # 8217 بالوقود بعد كل مباراة في المدرسة الثانوية مع وصفة mac and cheese & # 8211 لجدته الكبرى & # 8217s التي شاركها مع جمعية الأجداد الأمريكية.


شك & # 8217s مكرونة وجبنة

حقق نجاحًا كبيرًا عندما تقدم عشاء اللازانيا البسيط واللذيذ هذا من I Dig Pinterest إلى فريق نجمك.


عشاء لازانيا من سلام دانك

أنت & # 8217 على يقين من تسجيل نقطة إضافية مع علاجات رايس كريسبي هذه من Come Together Kids.


يعامل رايس كريسبي كرة السلة

أنت & # 8217ll تقول بصوت عالٍ لهذه الفطائر اللذيذة & # 8220hoopie & # 8221 من Cookin & # 8217 Cowgirl.


هوبي الفطائر

بحاجة الى شيء حلو لمعجبيك بسرعة؟ ستصل كعكات كرة السلة هذه من Lisa Storms إلى المكان الجميل على عجل.

يمكن العثور على إرشادات لكلتا الطريقتين لتقديم حلوى Butterfinger اللذيذة هذه في Play ، يتم تقديمها كفطيرة أو كقاذفين لطيفين يخدمون مرة واحدة. حزب. دبوس.

فرحة اصبع الزبدة

كرات الكيك هذه من كانديكويك هي من عجائب الدنيا!


كرات كيك كرة السلة

ستكون كعكة كرة السلة سهلة التزيين هذه من Growing Up Gabel إضافة مثالية لحفلة مشاهدة اللعبة.


كعكة كرة السلة Reese & # 8217s

حقق نتائج كبيرة مع هذه الكعك اللذيذ من Worth Pinning.


كعكات كرة السلة

أنت & # 8217 ستذهب بعيدًا في شهر مارس لتناول كمأ الشوكولاتة وزبدة الفول السوداني من Roxana & # 8217s Home Baking.


Reese & # 8217s كرات سلة زبدة الفول السوداني وكرات الشوكولاتة


وصفات وجبات خفيفة جنون مارس مونشي!

لقد وصل شهر مارس بالفعل (على محمل الجد ، أين يذهب الوقت؟) وهو ما يجلب معه بداية الربيع وعودة الطقس اللطيف ، وعطلة الربيع ، وبالطبع ، بطولة كرة السلة السنوية للرجال NCAA & # 8217s! تحسبا لهذه الأحداث ، تعال وتحقق من الوصفات أدناه لبعض الوجبات الخفيفة اللذيذة من March Munchie Madness لتتماشى مع أي نشاط في فصل الربيع! سواء كنت بمفردك أو تشاركها مع الأصدقاء ، فإن هذه الوجبات الخفيفة اللذيذة سريعة وسهلة التحضير وتتضمن مكونات وأدوات يمتلكها معظم المتحمسين بالفعل في مطابخهم.

تأكد من اتباع الرابط أدناه للحصول على بعض الوصفات الإضافية لتجربتها. نظرًا لأن هذه الوصفات ليست طعامًا صحيًا تمامًا ، تأكد من تناول وجبة خفيفة بمسؤولية وقبل كل شيء ، استمتع باعتدال!

مارس مليء بالعطلات التي تحتفل بأشكال مختلفة من الحلويات. لم يكن هناك غرباء عن المأكولات الخفيفة ، فقد اعتقد الفريق في Marijuana.com أنه سيكون من الممتع استخدام هذه العطلات كمصدر إلهام لإبداعات سهلة ولذيذة حتى يستطيع معظم الطهاة المبتدئين في المنزل صنعها. كان أكثر الأشياء تعقيدًا التي استخدمناها لتجميع هذه الأطعمة الشهية هو الميكروويف.

لست بحاجة إلى أن تكون طاهيًا حائزًا على نجمة ميشلان لتكريم اليوم الوطني لمحبي زبدة الفول السوداني أو يوم الحبوب الوطني أو يوم محبي الفشار أو اليوم الوطني لرقائق البطاطس. فقط احصل على بعض المكونات البسيطة واستمتع! أيضًا ، صرخ إلى Lucky Charms ، الذي جعل عالم مستهلكي الحبوب يشتغل هذا الأسبوع من خلال الإعلان عن إضافة سحر وحيد القرن ليحل محل الساعة الرملية.

إبريق زبدة الفول السوداني

فشار مقطر بزبدة الفول السوداني للاحتفال بيوم عشيق زبدة الفول السوداني الوطنية وعيد محبي الفشار. الصورة لستيفن بانوسيان

ماذا ستحتاج:
2 كوب فشار
1 ملعقة كبيرة زبدة فول سوداني
صحن
وعاء صغير (لزبدة الفول السوداني)
ملعقة
الميكروويف

تعليمات:
ضع الفشار في وعاء. ضع ملعقتين كبيرتين من زبدة الفول السوداني في وعاء صغير. سخنيها في الميكروويف لمدة 15 ثانية. يقلب. سخنه لمدة 10 ثوانٍ أخرى. باستخدام ملعقة ، ضعي زبدة الفول السوداني على الفشار واتركيه يبرد. ستعود زبدة الفول السوداني إلى قوامها المعتاد عند التبريد.

وعاء زبادي لاكي تشارمز

Lucky Charms Yogurt Bowl للاحتفال باليوم الوطني للحبوب. الصورة لستيفن بانوسيان

ماذا ستحتاج:
2 كوب زبادي كرزي يوناني
1 كوب لاكي تشارمز من الحبوب
صحن

تعليمات:
نسكب زبادي الكرز في الوعاء. أضف طبقة من Lucky Charms. أضف طبقة أخرى من الزبادي. وطبقة أخرى من Lucky Charms. هذا كل شيء. هذا كل ما عليك القيام به.


20 وصفة للطهي البطيء للتخلص من الجنون في مارس

أنا أعتبر نفسي من عشاق الرياضة. احب مشاهدة الرياضة. لكن في الحقيقة ، ما أحبه في هذه المحنة بأكملها ليس الألعاب نفسها ، ولكن الجعة والوجبات الخفيفة التي تميل إلى مرافقتها. وإذا كنت لا تزال على الحياد بشأن الشيء الرياضي برمته ، فأنا أعرف بعض وصفات الطهي البطيء اللذيذة من March Madness والتي قد تغير رأيك.

على الرغم من أنني لا أتبع الفرق دينياً أو أعمل بجدول زمني حول التصفيات ، إلا أن لدي مشاعر قوية تجاه الوجبات الخفيفة في يوم المباراة. أي أن كل سبريد يحتاج إلى مزيج جيد من الوجبات الخفيفة الحلوة والمالحة ويجب أن يكون هناك على الأقل واحد الشيء الذي يمكن اعتباره وجبة مشروعة. وعندما يتعلق الأمر بالحدث الذي يستمر أسابيع وهو March Madness ، فإن وصفات الطبخ البطيء هي دائمًا رهان آمن.

انظر ، عندما تشاهد الألعاب اليومية على مدار الأسبوع ، من المحتمل ألا يكون لديك الوقت لقضاء ساعات في إعداد الوجبات الخفيفة في المطبخ مسبقًا. هذا ليس موسم كرة القدم ، حيث تكون معظم الأحداث مليئة بالحيوية بعد ظهر يوم الأحد ، مما يمنحك متسعًا من الوقت للاستعداد. يشبه March Madness ماراثون مشاهدة لعشاق كرة السلة ، مما يعني أن الوجبات الخفيفة يجب أن تكون جاهزة - ولا تزال لذيذة.

سواء كنت تستضيف أو تتجه إلى مكان آخر ، فإن وصفات 20 March Madness للطهي البطيء أدناه ستكون مضمونة. استمر ، امنح الأشخاص الذين لا يهتمون حقًا بالرياضة شيئًا يثير حماسهم.

بإذن من Le Creme De La Crumb.


20 وجبة خفيفة صحية ومقبلات لحفلة مارس الجنون

إذا لم أقنعك بـ & # 8217t بما فيه الكفاية بالفعل ، فأنا من أشد المعجبين بـ March Madness! الآن بعد أن امتلكت منزلاً ، آمل حقًا أن نكون مكانًا للترفيه! لقد كنت أعمل على تطوير لعبتي في قسم الطهي لعدة أشهر ، لذا فهذه هي الفرصة المثالية لتجربة بعض الوصفات اللذيذة والصحية للاستمتاع بها مع عائلتي وأصدقائي. أي من هذه المقبلات أو الأطباق الجانبية أو الأطباق الرئيسية سيكون نجاحًا أكيدًا أثناء مشاهدة واحدة من عشرات الألعاب التي سيتم لعبها خلال الأسابيع القليلة المقبلة! تحقق من الوصفات أدناه للحصول على بعض الإلهام & # 8230.اختيار الأحد سيكون هنا قبل أن تعرفه!

مقبلات نباتية:

لا يجب أن تكون نباتيًا للاستمتاع بهذه الأطباق المليئة بالنكهات!

مقرمشات وخلطات تريل:

أحيانًا يكون من الجيد الحصول على بعض البسكويت لوجبة خفيفة بسيطة! تحقق من هذه الوصفات الإبداعية!

الغموس والحمص:

أنا أحب الغطس الجيد ، أليس كذلك؟ فيما يلي بعض الوصفات الصحية الرائعة للغمس والحمص!

من السهل تاكو تراجع من مجرد سامانثا

وجبات خفيفة وأطباق جانبية:

هناك & # 8217s شيء للجميع في هذه المجموعة المختارة من الأطباق الجانبية اللذيذة والصحية والوجبات الخفيفة!

سجلات البيتزا محلية الصنع من مدونة Sweet and Strong

لدغات القرنبيط الحمص من طعام المتعة والصحة

الأطباق الرئيسية:

إذا كنت & # 8217re تبحث عن طبق رئيسي لتقديمه ليوم الأحد المحدد ، فقد قمت بتغطيتك بهذه الوصفات الرائعة!

ما هو نوع الوجبة الخفيفة المفضل لديك ليوم اللعبة؟ هل سبق لك أن صنعت قوسًا لـ March Madness؟


16 وجبات خفيفة من Slam-Dunk March Madness

بعد أن تملأ كل ما تبذلونه من الأقواس & # 8217 ، حان الوقت للتركيز على الأطعمة الأصابع الممتعة التي & # 8217 ستلعبها أثناء الألعاب. من الخنازير في البطانية إلى البراونيز الخارقة للطبيعة ، ستجعل وجبات جنون مارس الخفيفة هذه كل المعجبين الجياع سعداء & # 8212 يفوز أو يخسر.

يتم تحميص الخضار في وصفة الصلصة هذه ، مما يزيد من نكهة الطماطم ، وينضج البصل والثوم ، ويضيف لمسة من الدخان.

مليئة بالدجاج المشوي المسحوب الحار وكميات قذرة من الجبن ، هذه الناتشوز الدجاج شهية ومرضية - والجميع سعداء عندما تقول ، "ناتشوز على العشاء!"

فكر في هذا السلطعون الساخن على الطريقة الآسيوية مع رقائق فطيرة باللحم المقرمشة مثل رانجون السلطعون المفكك.

هذه الحلويات اللذيذة والذهبية والكراميل أرز كريسبي مصنوعة من الزبدة البنية ومكون سري.

هذه الأجنحة المخبوزة مقرمشة ومليئة بالنكهة ، مسلوقة ومتبلة ومحمصة في فرن عالي الحرارة.

إن بيض سريراتشا الشيطاني هذا شيطاني حقًا ومنبثق في جسدك.

مع قشرة كعكة الشوكولاتة ، وملء زبدة الفول السوداني ، وشوكولاتة الحليب ، من المستحيل مقاومة مربعات زبدة الفول السوداني بالشوكولاتة.

مصنوعة من نقانق الكوكتيل والمعجنات المنفوخة ، هذه الخنازير الفاخرة في بطانية مضمونة للجمهور.

سهلة التحضير ومفيدة لك ، هذا الجواكامولي الكلاسيكي هو الوصفة الوحيدة التي تحتاجها & # 8217.

لن تخمن أبدًا أن ملفات تعريف الارتباط الجيدة بزبدة الفول السوداني هذه مصنوعة من 5 مكونات فقط.

يتم غمر سلايدر لحم الخنزير والجبن على الطريقة الجنوبية في صلصة الزبدة المنعشة والخردل وخشخاش بذور الخشخاش. من المستحيل أن تأكل واحدة فقط!

يحتوي هذا الدجاج البافلو الكريمي الحار على كل نكهة أجنحة بافلو ، ولكن بدون كل الفوضى.

هذه هي وصفة اللحم البقري المفضلة لدي ، وهي سهلة التحضير بدون أي معدات خاصة.

تمتلئ هذه الكيساديلا بجبن الشيدر الذائب اللزج والدجاج المبشور وصلصة الطماطم المدخنة.

إذا كنت تحب Thin Mints® ، فأنت & # 8217ll تحب كعكات رقائق الشوكولاتة المكتنزة بالنعناع.

فودجي في المنتصف ومقرمش على السطح ، هذه البراونيز من طاهي المعجنات نيك مالجيري هي حقًا خارج هذا العالم.


طبق ساندويتش مارش جنون

مكونات سلايدر ثدي تركيا:
10 شرائح ديتز & واتسون سانتا في صدر ديك رومي مقطع إلى شرائح رفيعة
5 شرائح من جبن دايتز وأمبير واتسون بيبر جاك
1 باينت بيكو دي جالو (5 حبات طماطم ، مقطعة إلى أرباع ، منزوعة اللحم ، مكعبات ، 1/4 بصل أحمر مقشر ، مكعبات صغيرة ، 1 فلفل هلابينو ، منزوع البذور ، مكعبات صغيرة ، 2 ملعقة كبيرة كزبرة طازجة مفرومة ، عصير ليمونة واحدة ، 2 ملعقة كبيرة ديتز & amp Watson Hoagie صلصة ، ملح وفلفل حسب الرغبة / اخلط جميع المكونات)
خس بيب
لفات المنزلق

مقادير روست بيف سلايدر:
10 شرائح دايتز وأمبير واتسون لندن برويل روست بيف
5 شرائح ديتز وأمبير واتسون جبن سويسري صغير
بصل سوتيه
1 ملعقة كبيرة صلصة دايتز وأمبير واتسون الفجل
لفات المنزلق


شاهد الفيديو: ماغي فرح: برج الحمل شهر آذار - مارس 2020 - فيديو (شهر اكتوبر 2022).